// OVER LISA
Hoi, ik ben Lisa.
Al ruim 5 jaar werk ik als lifecoach, afslankcoach en sportcoach in Deventer. Mijn klanten zijn vooral vrouwen tussen de 35 en 55 die grip willen op hun lichaam, hun hoofd of hun leven — en die niet geloven in streng diëten of kort-door-de-bocht beloftes. Ik werk bij jou thuis, bij mij thuis of online — wat het beste past.
Ik kan me zo goed in ze inleven omdat ik er zelf doorheen ben gegaan.
// MIJN VERHAAL
Ik woog zelf bijna 20 kilo meer.
Ik weet hoe het is om altijd voor anderen klaar te staan en jezelf onderaan de lijst te zetten. Om alles goed te willen doen en daar zelf moe van te worden. Dat ben ik lange tijd geweest — ik gaf veel om de mensen om me heen, dacht te weinig aan mezelf, en raakte zo langzaam mezelf kwijt.
In die periode probeerde ik van alles om weer in mijn kracht te komen. Geen kant-en-klare oplossing werkte écht — niet blijvend in elk geval. Het lichaam waar ik in liep voelde niet meer als het mijne.
// HET KEERPUNT
Pas toen ik bij mijn hoofd begon, veranderde mijn lichaam.
Ik heb in de loop van de tijd geleerd om steeds meer controle te krijgen over mijn eigen negatieve gedachtes. Loslaten waar ik geen invloed op heb, en zijn wie ik echt ben. Dát was de schakel die er voor mij het meest toe deed — niet weer een nieuw schema, maar de patronen onder de patronen aanpakken.
Inmiddels sta ik volop in mijn kracht. Bijna 20 kilo lichter, en al jaren stabiel. Niet door discipline, maar door begrijpen wat me dreef. Dat verschil is waarom ik nu doe wat ik doe.
Het ligt niet aan jouw discipline. Het ligt aan de aanpak.
// WAAROM IK COACH
Daarom werk ik nu zoals ik werk.
Inmiddels begeleid ik vrouwen — en soms mannen — die voelen wat ik toen voelde. Vastgelopen, een beetje moe van de eigen pogingen, klaar voor iets wat wél werkt. Ik werk niet met standaard schema's. Ik werk met jouw week, jouw eetgewoontes, jouw drukte. We beginnen bij wat onder de gewoontes ligt — en bouwen van daaruit aan een aanpak die past bij jouw leven.
Naast persoonlijke coaching doe ik samen met mijn partner Justin de sportcoaching: van 1-op-1 trainingen tot onze wekelijkse groepscircuit op de Vijfhoek of Groot Douwel. En als kindercoach werk ik met kinderen vanaf 6 jaar die last hebben van onzekerheid, faalangst of driftbuien.
// NAAST HET WERK
Wat mij voedt
In mijn vrije tijd vind je me vaak buiten, wandelend langs de IJssel of samen met Justin en onze 3 kinderen. Ik geniet van kleine momenten: een goed gesprek, rust en bewust kiezen voor wat goed voelt. Dat is precies wat ik anderen ook wil laten ervaren.
// ACHTERGROND
Wat ik meebreng
- ● Ruim 5 jaar actief als lifecoach, afslankcoach en sportcoach
- ● Opleiding Life- & Leefstijlcoaching
- ● Opleiding Kindercoach
- ● Gespecialiseerd in duurzame leefstijlverandering
- ● 100+ tevreden klanten in Deventer en omstreken
- ● ★ 4,9 uit 34 Google reviews — lees ervaringen op Google
- ● Ervaringsdeskundig — zelf bijna 20 kilo afgevallen en stabiel
// WAT KLANTEN ZEGGEN
Over hoe ik ben in mijn werk
"Lisa is lief, begripvol en altijd te bereiken. Ze doet dit met veel passie, geduld en kan enorm goed filteren om je een nieuw inzicht te geven."
"Lisa adviseert en geeft coaching zonder oordeel. Open en eerlijk. Ze heeft me enorm geholpen bewust te gaan eten."
Met toestemming gedeeld; namen zijn op verzoek aangepast.
// ZIN OM KENNIS TE MAKEN?
Plan een gratis kennismaking met Lisa.
Een vrijblijvend gesprek van 20-30 minuten. Telefonisch, via WhatsApp, online of bij jou thuis in de regio Deventer. Je vertelt waar je tegenaan loopt, ik luister, en samen kijken we of er een klik is.
Gratis en vrijblijvend · Reactie binnen 24 uur · Geen contract